Karnityna – bezpieczne, skuteczne i tanie odchudzanie w kulturystyce i fitness

[Głosów:0    Średnia:0/5]

Wskazania w medycynie i sporcie do suplementacji karnityny


Karnityna stanowi jeden z najlepszych suplementów diety wspomagających skuteczne i co najważniejsze tanie wspomaganie programów redukcji tkanki tłuszczowej i odchudzania. Stosowana jest również w kulturystyce i fitness i okresach przedstartowych oraz w cyklach treningowych z przewagą ćwiczeń aerobowych.


Karnityna - wskazanie do stosowania ze względów medycznych i zdrowotnych


Choroby układu krążenia

    Szczególnie w chorobie niedokrwiennej serca karnitynie przypisuje się szczególne, ochronne działanie. Karnityna wspomaga m.in :
  1. siłę skurczu mięśnia sercowego ;
  2. przeciwdziała zaburzeniom krążenia obwodowego ( rękach i stopach ) ;
  3. wykazuje działanie zapobiegawcze w zaburzeniach rytmu serca - w migotaniu przedsionków powodowanym niedotlenieniem mięśnia sercowego ;

    Zaleca się również odżywki karnitynowe w :
  1. Zaburzeniach gospodarki lipidowej. Suplementacja karnityną obniża ”złego cholesterolu” podnosząc jednocześnie ”dobry” cholesterolu HDL. Zapobiega również arteriosklerozie.
  2. Chorobach mięśni.Suplementy karnitynowe pomagają ludziom cierpiącym z powodu osłabienia siły mięśniowej, a także w zespołach chronicznego zmęczenia.
  3. Cukrzycy. Karnityna ma zastosowanie w leczeniu uszkodzonych mięśni w wyniku cukrzycy.
  4. Zaburzeniach metabolicznych związanych z otyłością. Tabletki z karnityną wspomagają odchudzanie oraz ułatwiają utrzymanie tkanki tłuszczowej na niskim poziomie. Uczestnicząc w zamianie tłuszczu zapasowego w energię, zapobiega powstawaniu otyłości.
  5. Leczeniu niepłodności. Udowodniono, że karnityna zwiększa ruchliwość plemników. Więc znalazła zastosowanie w leczeniu niepłodności u mężczyzn, powodowanej małą ruchliwością plemników.
  6. Leczeniu osłabionego układu odpornościowego. Karnityna jest stosowana w onkologii jako medykament pomocniczy, zmniejszający liczbę powikłań po immunoterapii nowotworów. Również osobom chorym na AIDS suplementowano karnitynę aby poprawić funkcjonowanie osłabionego układu odporności organizmu.
  7. Leczeniu chorób centralnego układu nerwowego, m.in Alzheimera. Po podawaniu odżywki u chorych poprawia się zdolność zapamiętywania oraz umiejętność dłuższego skupienia uwagi na wykonywanych czynnościach. U osób starszych po terapii karnityną dowiedziono poprawę zdolności ruchowych oraz koncentracji. U osób młodych chorych umysłowo, długotrwałe podawanie preparatu karnitynowego powoduje większą umiejętność uczenia się - widoczna jest również poprawa refleksu.

Karnityna - wskazanie do stosowania w sportach siłowych, fitness, kulturystyce


Kapsułki z karnityną polecane są osobom uprawiającym sport - ich stosowanie w bezpieczny sposób umożliwia wydłużenie czasu trwania intensywnego treningu, nawet z dużymi obciążeniami. Na skutek długotrwałego treningu w ciel sportowców może dojść do obniżenia stężenia naturalnej, endogennej l-karnityny, dlatego przy aktywnym uprawianiu sportu zaleca się suplementację karnityną, aby zapobiec niedoborowi tej substancji.


Skutki uboczne stosowania karnityny

Karnityna nie wykazuje działań niepożądanych. Zarówno u osób zdrowych jak u osób chorych.


Normy w dawkowanie karnityny

W IMiD w Warszawie określa się stężenie karnityny w surowicy krwi. Stosowane jest metoda enzymatyczna.


  • karnityna wolna - 35 do 70 mikromol na litr
  • arnityna całkowita - 42 do 85 mikromol na litr
    Odżywki i suplementy diety zawierające karnitynę

  • Olimp l-karnityna - Plus, Forte Plus, 500 Forte Plus
  • Activita l-karnityna - 1000 oraz 600
  • Trec l-karnityna - Gold, Plus Green Tea Sofgel
  • Vitalmax l-karnityna - 30000 liquid, 1000 Mega Caps

    Wszystki produkty dostępne są przez stronę kulturystyka.sklep.pl. Zapraszamy.


    Tabletki na odchudzanie jak vitalmax l-karnityna i olimp karnityna do stosowania w fitness, kulturystyce - odżywki i suplementy diety.


    kulturystyka, odchudzanie, karnityna, olimp, trec, suplementy diety, vitalmax l-karnityna, tabletki na odchudzanie, odżywki

  • Marzena Wielgus
    O Marzena Wielgus 132 artykuły
    Wiele rzeczy można powiedzieć o Marzenie Wielgus, ale przede wszystkim wiadomo, że są one przewidujące i doceniane, oczywiście są również precyzyjne, obiektywne i idealistyczne, ale w mniejszych dawkach i często są też rozpieszczane przez nawyki bycia agonującymi. Jednak jej uprzedzająca natura jest tym, co najbardziej lubi. Ludzie często liczą na siebie i jej spostrzegawczą naturę, szczególnie gdy potrzebują pomocy lub wsparcia. Nikt nie jest doskonały, a Marzena ma również wiele mniej pożądanych aspektów. Jej drapieżna natura i bezczelność powodują wiele pretensji i powodują, że jest co najmniej niewygodna. Na szczęście jej doceniająca natura zapewnia, że nie jest tak często.

    Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany.


    *